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《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》细致地再现了心理治疗的过程，在尝试了各种治疗方法后，金妮走入了雅罗姆医生的私人治疗。睿智的雅罗姆医生提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己最深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，印刻了雅罗姆医生与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。《日益亲近》应运而生。你会发现，这个发生在30年前的故事，历久弥新。

推荐序一——不确定之旅

推荐序二——超越设置

推荐序三——瞬问对话

推荐序四——他们的故事写在纸上

推荐序五——现代人的孤独与自我救赎

推荐序六——为了离别的纠缠

原著编辑序言

雅罗姆医生的序言

金妮的序言

Ⅰ 第一个秋天（10月9日－12月9日）

Ⅱ 一个漫长的春天（1月6日－5月18日）

Ⅲ 夏天（5月26日－7月22日）

Ⅳ　一个转瞬即逝的冬天（10月26日－2月21日）

Ⅴ　最后一个春天（2月29日－5月3日）

Ⅵ 日益亲近（5月10日－6月21日）

雅罗姆医生的后记

金妮的后记

译者后记

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我告诉她，她得了一种叫意识过强的疾病。她同意她总是过于关注自己。她一直充当着观众的角色，而很少去参与演出。

金妮继续表现得对生活毫无动力和方向，她的声音细若游丝。她如同被一个巨大的磁铁吸进虚空里去了，她将虚空全盘吞入，又在我面前吐了出来。

在治疗中，我仿佛是个筋疲力尽的人，出于习惯而马不停蹄地做着阅读，但目光只盯着那些打印在纸上的笔划上，而并没有读懂那些字里行间所包涵的意义。

我于是针对这些焦虑发作的内容来工作，这简直就像是行走在流沙上。我一脚踏得太深了，完全陷了下去，接下来的一整个小时都在试图从中爬出来，因为那全是原始的、早期的未成型的东西。

接下来，我做了个比较愉快的选择。我索性变得具体而精确。我说：“让我们从头来过，将你昨天一天以及昨晚上是怎么过的仔细回顾一遍。”我经常要我的病人这样做，也建议我的学生试着用用这一办法，在治疗的困境中，这种方法常能让你重新找到一个立足点。

我不能让她以“脆弱之花”的姿态来控制我，让我变得温情而无能。......

我问生活中什么对她是真正重要的；什么是她真正看重的；什么是她要坚持的。我很想问她有什么是她会誓死捍卫的，好在我克制住了。

我怕被他人抛弃，因为很久以前我将自己抛弃了。所以当我一个人时，其实什么人都没有了。

书籍介绍

《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》细致地再现了心理治疗的过程，在尝试了各种治疗方法后，金妮走入了雅罗姆医生的私人治疗。睿智的雅罗姆医生提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己最深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，印刻了雅罗姆医生与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。《日益亲近》应运而生。你会发现，这个发生在30年前的故事，历久弥新。

• 作者： Version 发布时间：2013-11-05 10:06:59

  多么希望有一个人愿意认真对待你的小问题，这样的人很可贵，当然收费也很高。

• 作者： 简里里 发布时间：2012-12-21 20:30:25

  大师之所以是大师，终究是因为他是个有自己情感的、有自己弱点的普通人。咨询之所以能够带来影响，终究是因为这是一个真诚的人和一个真诚的人的连接。

• 作者： 水母水母水母 发布时间：2013-09-23 08:48:06

  全程跟着移情。。。

• 作者： Elact 发布时间：2016-01-07 08:32:43

  老听说雅洛姆雅洛姆。今天才意识到亚隆就是雅洛姆。这书是珍贵的分析资料。

• 作者： 天蓝蓝 发布时间：2013-01-16 14:01:01

  看上去很流水账，却能体会到背后的压抑和痛苦。大概这就是真实的力量。不是有趣的故事，却能展现真实。

• 治疗室——来访者的幻想和治疗师的幻想交汇之处

  作者：鲁西西 发布时间：2010-12-30 22:15:57

• 治疗室里的相遇

  作者：missprejudice 发布时间：2020-01-09 20:05:06

• 本书不适合非专业人士

  作者：鲁西西 发布时间：2010-08-31 21:19:58

  这本书其实不适合非专业人士，尤其是对心理治疗是怎么回事好奇的人士，容易造成误导。

  对动力学取向咨询的学习者来说，这本书因其前无古人后无来者而有着独一无二的价值。有助于很好地了解咨询过程的动力、人的改变过程，以及去除对大师的理想化，对追寻确定方法的幻想破灭。

  治疗能够起作用，并不在于治疗师是多么完美，技术多么出色。恰恰相反，治疗起作用很重要的一个原因在于治疗师也是一个人，一个有个性、不完美的人，或者更极端一些，甚至可以说是治疗室里的另一个病人。治疗过程的不确定性深深地根植于生命的不确定性，人性的脆弱与幽微。而真正起到治疗作用的是，治疗师愿意承受这种不确定性，承受由来访者带来的痛苦，而坚定不移地保持对来访者生命的深深关切和持续努力的探索。

  亚隆独特的个性、敢于或者也许应该说乐于自我暴露的野心和自恋，令我掩卷深思：心理治疗过程到底意味着什么？又是什么驱使一个治疗师选择这份工作？我的答案是：咨询是生命体验的交流和传递。不只是咨询，这也是人类关系的本质意义。

• 日益亲近

  作者：梅 发布时间：2009-08-13 20:38:27

  看了曾奇峰对<日益亲近>的评价后,遏制不住想一读为快的冲动.借来了这本书，开始翻阅。如果没有前一段时间对心理学的了解，那这本书是无法吸引我的，与其说无法吸引我不如说我无法领略其中的美妙。

  阅读他们的治疗日记，雅罗姆和金妮给我的感觉就像一对缠绵的恋人，难解难分。亲密关系的建立是如此的容易又如此的难，那一个个真诚面对的小时，伴随着人的成长，伴随着离别时刻的到来。伴随着快乐、幸福、热情、依恋、景仰，伴随着焦虑、失望、不安、犹豫、抱怨、不满，时光就这样飞逝，一去不回。治疗笔记中的雅罗姆是如此感性，感性的不像一个治疗师，而治疗室里的雅罗姆如此理性，坚定的陪伴金妮走向未来。健康的人格意味着什么呢？与他人建立亲密关系的能力，又拥有健康独立的个性。金妮是幸运的她遇到了雅罗姆，我们也是幸运的，能分享发生在二十几年前发生在他们之间的事，并从中收获。

  日益的亲近，是为了分别而准备。或许我们身边就有雅罗姆，或许他依然陪伴我们前行，或许我们有一天成长到成为雅罗姆，或许。。。。。。

  问一位从事心理治疗的朋友，亲密的依恋关系存在后如何才能割舍，她的回答成长了就自然分开了。――这个答案对于我等于什么都没回答 ，或许有一天我有足够的智慧理解这句话，或许它本来就是废话。

  改变从接受开始！

• 书可以跳过琐碎，生活不可以

  作者：cookie.z 发布时间：2015-11-30 10:19:09

  这不是小说，所以期待故事推进情节发展的读者一定会失望。

  前面的四分之三都是非常细碎的叨叨念，两个人用非常流水账的平时语言记下每次咨询的所思所想。一边读一边替他俩着急：怎么还没什么进展？怎么还没有！

  而且作为主人公的来访者也再普通不过，谁在读这本书的时候大概都能多少代入，找到共同点，或者轻松的从身边找到这样一个人。

  然而，生活现实往往就是这样的，没有那么多戏剧性的变化，没有电影里的奇迹突然降临，一下子事情都变好，黎明到来、大雾散去。

  这里充满了无聊的细节、无尽的冲突，它们编织在一起，组成了生活的大网，没有边际，一直延伸。

  我们大多数也都再普通不过，只是人群的一个身影而已。谁也逃不出生活的这张大网。

  ***

  有的时候一些鸡毛蒜皮的小事（有时候甚至连鸡毛蒜皮的小事都没有），就是会让当事人崩溃，陷入绝望，无助的嚎啕大哭。

  我仿佛听到有些人会说“世上远有更惨的人、更深重的苦难，你这点算什么”，无论他是想要嘲讽，还是想要激将，我讨厌这样的人，讨厌这样的忽视。没有经历过的人怎么有资格那么说呢？经历过的人也不能如此骄傲。

  （然而讽刺的是，作为第一类人的我自己，也会自动在同时扮演第二类人，自己嘲笑自己，自己鄙夷自己。呵呵。）

  然而如果最后统览整个过程，还是能发现来访者的气质、行为模式逐渐清晰出来，而她做的改变，虽然每次都只有可怜的一点点，但终究还是积累到了可观的量，以至于最后她可以 survive。总之是有脉络的，让人欣慰。

  （当然也不是完全没有高潮和大的转折，我觉得发生在最后的阶段，卡尔和金妮一起咨询的时候。好在有这一部分压轴，不然真的读的很混沌无望，容易放弃。）

  ***

  后记中，咨询师作者写下了自己在治疗中所用的原理和技术，也就是所谓的干货部分。跳过的时候注意留意这块！

• 亲爱的，外面没有别人

  作者：Waterlily 发布时间：2012-07-26 17:46:50

        阅读这本书，经历了几个复杂的心情转变过程：压抑、渴望、矛盾、依赖、释然、独立……

     在序言中，李孟潮评论说：并没有1974年的雅罗姆和金妮坐在那里等着你去阅读，你读到的有他们的故事，更多的却是你的欲望、你的幻想、你的自由联想。正是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己！”

     是的，在六篇推荐序言中，六位心理学家从不同角度解读了这本书，其实也折射了他们自身的投射。基本上，他们都是从心理治疗师的角度去解读的。而我，更多地是和金妮发生着生命的共颤。

     书中，金妮是一个有着诸多优点却极度自我否定的女孩，她善良、温顺、幽默、富有想象力、具有写作天赋、善于比喻和到位的嘲讽，但是她却常常贬低自我，容易陷入抑郁，与人疏离，不会表达愤怒。

     这让我想到了大学以及毕业后的自己。与很多人和事都很疏离，不知道自己在忙些什么，不知道生命的意义。有时候觉得没什么能拖拽住自己的脚步，一脚就踏进虚无中。

     金妮很幸运，遇到了雅罗姆，给予她温暖亲密的关系，让她从这段关系中汲取了养分。并且这股涓涓细流就像潜藏在地底的温泉，能在他们分离之后继续滋养她的心灵。

     我也很幸运，在大学遇到了一位睿智的老师，在我最孤独虚空的时候给予我支持。我们互通邮件，他似乎洞见了我对亲情和温暖的渴望，常常以只言片语就能让我泪流满面——“老师非常牵挂你！”

     也曾和金妮一样，陷在和卡尔一般男人的关系中，痛苦不堪，终至分手。一直有老师在旁安慰，指导我以豁达的态度看待感情和分手，不因分手就否定关系中所有的美好。终于，慢慢找到了自己的幸福。

      诚如金妮在后记中所说：你的陪伴让我感到幸福（永远自然，永远给予）。如同我常常蜷缩起身子，你常常让我舒展。

      渐渐舒展的生命，如此美好！

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      小时候越没有得到亲密的关系，尤其是亲密的母婴关系，长大了越难以和内心的母亲分离，常常希望自己是小孩。书中的金妮起先就像一个长不大的小女孩，她自己也提到，有时像10岁的小女孩，有时像3岁的小女孩。这也是为什么雅罗姆希望他们能以成人的姿态对话，却常常遭遇金妮的抵抗。但在最后，我们终于欣喜地发现，小金妮长大了，亲密关系让她的根基扎实，她终于有了力量，终于以一个女人越来越成熟丰满的姿态去生活。