外遇之后 弥合创伤,重建信任(第3版) 上海译文出版社 azw3 免费 在线 网盘 下载

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外遇之后 弥合创伤,重建信任(第3版) 上海译文出版社书籍详细信息
  • ISBN:9787532791446
  • 作者:贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林 粟田常雄 
  • 出版社:上海译文出版社
  • 出版时间:2023-04
  • 页数:408
  • 价格:37.50
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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  • 更新时间:2025-02-16 01:22:01

寄语:

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内容简介:

“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯·斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并最终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。


书籍目录:

致谢

引言 夫妻能度过不忠的考验吗?

第一阶段

反应期:我的感觉正常吗?

第一章受伤方的反应:陷人重重的失落

第二章不忠方的反应:置身抉择的迷宫

第二阶段

检视期:该留下还是离开?

第三章探究自己的爱情观

第四章直面自己的疑虑与恐惧

第三阶段

恢复期:如何重建共同的生活?

第五章从外遇事件中学习

第六章恢复信任

第七章如何谈论往事

……


作者介绍:

【作者简介】: 贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林博士(Janis Abrahms Spring,Ph.D.),知名心理治疗师与婚姻问题专家,曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

编辑推荐

"【编辑推荐】:

*“是留下,还是离开?” 外遇事件对于夫妻双方而言,都是一场核弹级别的情感大浩劫,足以让一切感官的罗盘失效。要想走出这场浩劫,万不可继续感情用事,因为——“你的感觉可能会背叛你”。此时最为忠诚可靠的向导,唯有深思熟虑的理性抉择。

* 抽丝剥茧,层层深入——耶鲁大学心理学系前临床督导斯普林博士将夫妻走出外遇事件、重建亲密互信的心路历程拆分为三个阶段:反应期、检视期与恢复期,每个阶段都有其特有的陷阱与瓶颈,以及当事人必须直面的自我审视。斯普林博士凭借其大道至简的专业素养,摒除让人不明所以的心理学术语行话,以清新晓畅的语言与读者进行心流的对谈,将这个原本复杂的难题剖析得一清二白。

* 由易入难,步步递进——作为一本自助疗愈手册,可操作性是本书追求的首要目标。斯普林博士在搭建全套疗愈框架的时候,本着先易后难的原则,引导当事人双方先疗愈自我,再开展对话,最后迈过重建互信的关键性门槛。而在每一个阶段,斯普林博士都提供了扎实的量化评估列表与条理清晰的执行清单,帮助读者将这个千头万绪的难题分解为一个个可操作、可跨越的小目标。

* 你并不孤单——在斯普林博士四十三年的从业生涯中,先后有过无数位背景、处境、个性各不相同当事人向她讲述过各自的故事。这些当事人的声音,以上百份一手案例材料的形式,融入本书的叙述之中,让每一位读者得以借用别人的视角来看待自己的难题,并且知道:你并不孤单。

★每位购买实体书的读者,都可凭内页书籍编码参与抽奖,获奖者将以邮件形式向作者斯普林博士直接咨询个人问题,并免费获得作者亲笔解答!抽奖链接敬请期待.

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媒体评论

"【媒体评论】:

“这是一本充满希望、情感细腻的疗愈指南。”

——《男人来自火星,女人来自金星》作者约翰?格雷博士

“本书文风干净利落,语言晓畅易懂,不落自助疗愈书窠臼,而是以丰富多样的案例来洞悉我们错综复杂的个人情感关系。”

——《女性》杂志

“这是一本好书。这是我们读过的最Zui好的自助疗愈书之一,它证明了我们可以把科学和经验切实地分享给大众。”

——《行为治疗师》

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书籍介绍

★ 购买实体书的读者,可凭内页书籍编码参与抽奖(7.17填写截止),获奖者将以邮件形式向作者斯普林博士直接咨询个人问题,并免费获得作者亲笔解答。链接见本书讨论区。

…………

“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯•斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了 大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并最终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。

…………

* “是留下,还是离开?” 外遇事件对于夫妻双方而言,都是一场核弹级别的情感大浩劫,足以让一切感官的罗盘失效。要想走出这场浩劫,万不可继续感情用事,因为——“你的感觉可能会背叛你”。此时最为忠诚可靠的向导,唯有深思熟虑的理性抉择。

* 抽丝剥茧,层层深入——耶鲁大学心理学系前临床督导斯普林博士将夫妻走出外遇事件、重建亲密互信的心路历程拆分为三个阶段:反应期、检视期与恢复期,每个阶段都有其特有的陷阱与瓶颈,以及当事人必须直面的自我审视。斯普林博士凭借其大道至简的专业素养,摒除让人不明所以的心理学术语行话,以清新晓畅的语言与读者进行心流的对谈,将这个原本复杂的难题剖析得一清二白。

* 由易入难,步步递进——作为一本自助疗愈手册,可操作性是本书追求的首要目标。斯普林博士在搭建全套疗愈框架的时候,本着先易后难的原则,引导当事人双方先疗愈自我,再开展对话,最后迈过重建互信的关键性门槛。而在每一个阶段,斯普林博士都提供了扎实的量化评估列表与条理清晰的执行清单,帮助读者将这个千头万绪的难题分解为一个个可操作、可跨越的小目标。

* 你并不孤单——在斯普林博士四十三年的从业生涯中,先后有过无数位背景、处境、个性各不相同当事人向她讲述过各自的故事。这些当事人的声音,以上百份一手案例材料的形式,融入本书的叙述之中,让每一位读者得以借用别人的视角来看待自己的难题,并且知道:你并不孤单。

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“这是一本充满希望、情感细腻的疗愈指南。”

——《男人来自火星,女人来自金星》作者约翰•格雷博士

“本书文风干净利落,语言晓畅易懂,不落自助疗愈书窠臼,而是以丰富多样的案例来洞悉我们错综复杂的个人情感关系。”

——《女性》杂志

“这是一本好书。这是我们读过的最好的自助疗愈书之一,它证明了我们可以把科学和经验切实地分享给大众。”

——《行为治疗师》


精彩短评:

  • 作者: 文艺青年 发布时间:2023-12-23 22:40:37

    2023-28。2023.6.30,西西弗,感谢遇见。一盏学习自我认识的明灯。我试图用这本书来“教育”他人,发现教条也终会成为一种想要控制的束缚,不如先找到自己,更了解自己,变得更自由舒展,好的一切都在路边转角处。

  • 作者: Audrey 发布时间:2024-01-11 15:51:18

    写得很好,有理论依据,实证案例、操作指南,还有文学的温情,每个话题都分伤害方和受害方讨论。

  • 作者: Hello,俊杰 发布时间:2024-02-06 23:55:54

    我一直觉得基督的婚姻是很有信任的,普通人很容易因为争吵就上升到信任,怀疑不爱我的程度,进而得出对方不爱我的结论。

    对于日常生活而言,除了信任对方就是爱我的这点以外。如何去弥补那些因为爱和信任造成的创伤也同等重要。

    本书主要是讲外遇过后的情况,但如果把这个视野打开一点,也是一本值得一看的亲密关系如何经营的好书。

  • 作者: jinmiaoluo 发布时间:2023-10-30 20:40:51

    这是一本探讨亲密关系可能受到的挑战,以及受到挑战时如何面对,双方如何一起守护这段关系的一本书。

    这本书适合:准备走进亲密关系,正在面临挑战,回顾过去的亲密关系的人阅读。

    这本书让我觉得有价值的地方:让我能相对平静的面对过去,面对未来。

  • 作者: 开到荼蘼花事了 发布时间:2023-08-31 18:23:57

    我不想用诸如“圣经”“经典”等词语来形容《外遇之后》,但是此书确实是夫妻关系心理学领域的最佳读物。

    与大部分类似课题读物显著不同的是,作者的观点非常中肯,建议也切实可行。更重要的是,作者意识到了夫妻关系中的所有问题,都有很隐秘、深刻的缘由;而这些问题,都不只是某一方的过错。


深度书评:


书籍真实打分

  • 故事情节:5分

  • 人物塑造:7分

  • 主题深度:3分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:4分

  • 思想传递:4分

  • 知识深度:4分

  • 知识广度:8分

  • 实用性:8分

  • 章节划分:5分

  • 结构布局:4分

  • 新颖与独特:3分

  • 情感共鸣:3分

  • 引人入胜:9分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:5分

  • 事实准确性:8分

  • 文化贡献:8分


网站评分

  • 书籍多样性:6分

  • 书籍信息完全性:7分

  • 网站更新速度:5分

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下载点评

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下载评价

  • 网友 宫***玉: ( 2025-02-10 05:01:51 )

    我说完了。

  • 网友 利***巧: ( 2025-01-17 20:31:49 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 步***青: ( 2025-02-11 12:25:22 )

    。。。。。好

  • 网友 冯***丽: ( 2025-02-14 20:52:42 )

    卡的不行啊

  • 网友 康***溪: ( 2025-01-29 21:01:01 )

    强烈推荐!!!

  • 网友 冷***洁: ( 2025-01-31 10:13:00 )

    不错,用着很方便

  • 网友 冯***卉: ( 2025-02-13 15:59:10 )

    听说内置一千多万的书籍,不知道真假的

  • 网友 权***颜: ( 2025-02-03 01:16:12 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 辛***玮: ( 2025-01-20 20:24:31 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 堵***洁: ( 2025-01-19 14:35:29 )

    好用,支持

  • 网友 汪***豪: ( 2025-02-10 16:50:09 )

    太棒了,我想要azw3的都有呀!!!


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